엉덩방아 후 멍과 통증이 생겼는데 괜찮을까요?

정형외과 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.05.24

  안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.

  계단에서 미끄러지면서 엉덩방아를 찧은 후 멍이들고 부은 상태로 많이 불편하실 것 같아요.

  우선, 타박상과 관련하여 일시적으로 붓고 통증이 수일간은 지속될 수 있지만, 움직임이나 보행에 문제가 생긴다면 적절한 검사가 도움이 될 수 있습니다.

  이와 관련하여 좀 더 자세히 설명드리자면,
  미끄러지면서 엉덩이에 가해진 충격이 다소 컸을 ㄱ서으로 보여지는데요.

  충격의 정도에 따라서 타박상이 육안으로 보았을 때 단순한 멍 뿐만 아니라 인대나 근육에도 손상이 가해졌을 순 있어요.

  타박상 이후 무리한 움직임이나 장시간 걷는 등을 피해주시고, 충분한 휴식과 안정을 취해주는 것이 좋습니다.

  부종이나 멍이 심할 경우 냉찜질이 도움이 될 수 있겠으며, 2-3일이 경과하여 부종이나 멍이 가라앉을 경우 손상 부위를 이완시켜주고, 혈류를 증가시켜 주면서 회복을 촉진시키는 온찜질을 하시길 권유드려요.

  타박상은 충격이나 증상의 심각도에 따라 회복에 소요되는 시간은 3주 이상이 필요할 수 있어요. 만약 통증이 점점 심해지고 부종이 나아지지 않는 경우 타박상 부위로 추가적인 손상은 없는 지를 정확히 확인해보고 필요에 따라 적절한 조치를 취하는 것이 빠른 회복과 재활에 도움이 될 수 있다는 점도 알려드려요!

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