양쪽 승모근 통증과 오른쪽 팔 무거운 느낌, 원인은?

Question

양쪽 승모근이 아프고 오른쪽 팔이 무거운(?)느낌이 나는데 왜 그걸까요? 어제 몸살감기 걸렸고 오늘 아침 일어났는데 이 상태네요 요즘 운동을 엄청 열심히 하고 있긴 합니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

양쪽 승모근 통증과 오른쪽 팔의 무거운 느낌은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 어제 몸살감기에 걸리셨다면, 그로 인한 전신 근육통이 원인일 수 있습니다. 또한, 최근에 운동을 많이 하셨다면, 과도한 운동으로 인한 근육 피로나 긴장도 원인이 될 수 있습니다.

원인을 좀 더 구체적으로 살펴보면 다음과 같습니다:
1. **근육 피로**: 열심히 운동을 한 결과 근육이 피로해지거나 긴장될 수 있습니다.
2. **감기 증상**: 몸살감기로 인해 전신에 근육통이 나타날 수 있습니다.
3. **잘못된 자세**: 운동 시 잘못된 자세를 취하거나 특정 근육을 과도하게 사용하면 근육이 긴장될 수 있습니다.
4. **신경 압박**: 신경이 어떤 이유로 압박을 받으면 팔에 무거운 느낌이나 통증이 발생할 수 있습니다.

이러한 증상이 계속되거나 더 심해진다면, 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 그리고 충분한 휴식을 취하고, 적절한 스트레칭을 하는 것이 좋으며, 필요하다면 진통제나 근육 이완제를 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다.

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