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술을 안 마시면 잠을 못자요 1시간 내로 깜짝 놀라며 깨는게 밤새 지속됩니다
68년생남자입니다요즘들어잠을잘못자는데 커피도잘안먹고술을마셔서잠을잤요 술말고좋은방법없나요
장염 때문에 배가 아파서 잠을 잘 못자는데 잠이 잘올수있게 하는 방법이 있을까요?
잠이잘안와요