무릎에서 크게 뚝소리가 나고 통증이 있는데, 냉찜질과 온찜질 중 어떤 것이 좋을까요?

Question

연골연화증인가 있다했는데 어제 걷다가 무릎에서 크게 뚝소리가 났는데 안아팠거든요 ㅠㅠ 그러더니 오늘 또 크게소리가 나더니 오늘은 조금 시큰?? 욱씬거려요ㅠㅠ냉찜질이 좋을까요 온찜질이좋을까요ㅠㅠ

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질문자님, 무릎에서 소리가 나고 통증이 느껴지시는군요. 걱정이 많으시겠어요.

무릎에서 소리가 나는 것은 무릎 내에 삼출액 때문에 생길 수 있어요. 3-4일 동안 활동을 줄이고 아이스팩을 대보세요. 그런데도 증상이 지속되면 무릎 내에 삼출액이 차 있는지 확인하기 위해 초음파 검사가 필요할 수 있어요. 무릎을 다 펴기 어려운 증상이 동반된다면, 방치하지 마시고 정형외과에 내원하시는 것이 좋아요.

또한, 발바닥에 있는 근육이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생하는 족저근막염을 의심해볼 수 있어요. 이런 경우에는 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있어요.

원인에 따라 치료법이 다를 수 있으니, 방치하지 마시고 만성화 되기 전에 적절한 진단과 치료를 위해 가까운 병원에 내원하시는 것을 권장드려요.

질문자님의 무릎이 빨리 나아지길 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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