잠이 부족하고 소화가 잘 안되는 상황, 어떻게 해결해야 할까요?
백OO • 2023.09.23
안녕하세요. 좀 예민한편이긴 한거 같은데 한동안 잠이 잘오지 않고 자다가도 여러번깨며 어떤날은 자다깨다 반복해 선잠잔느낌입니다. 그래서 아침에 눈커풀이 부겁고 피곤이 풀리질 않아요. 그리고 많이 먹지안아도 소화가 않되고 가스가 잘차며 조금 신경쓰이는게 있으면 트름을 자주합니다
소화기질환
의료진이 질문을 확인하기 전이에요.
안녕하세요. 좀 예민한편이긴 한거 같은데 한동안 잠이 잘오지 않고 자다가도 여러번깨며 어떤날은 자다깨다 반복해 선잠잔느낌입니다. 그래서 아침에 눈커풀이 부겁고 피곤이 풀리질 않아요. 그리고 많이 먹지안아도 소화가 않되고 가스가 잘차며 조금 신경쓰이는게 있으면 트름을 자주합니다
소화가 잘 안되요ㅠ
몇일전부터 소화제를 먹어도 소화가 안되고 머리가 같이 아파요.. 가라앉았다가도 뭐만 먹음 다시 반복이에요
원래부터가 소화가 잘안되는 체질이기도 하고 뭘 먹어도 소화가 안되고 소화제를 먹어도 소화는 커녕 오히려 속이 너무 아파요 속도 많이 울렁거려서 억지로 토하고싶을정도고 속이 편하고자 아예 하루정도는 끼니를 거를때도있고 너무 과식을 많이하나 싶어서 샐러드로 끼니를 채울때도있는데 속아프고 거북한건 똑같더라구요 너무 안움직이고 비만이라서 그런가해서 걷기운동과 달리기를 시작했어요 한지는 일주일정도 밖에 안됐지만 소화는 계속 안되고 계속 더부룩하고 너무 아파요