소화가 잘 안되는데 어떻게 해결할까요?
소화가 잘 안되요ㅠ
소화가 잘 안되요ㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 상비 소화제가 있다면 복용하시고 가볍게 산책을 해주시는 것이 좋을 것 같아요. 아래, 추천해 드리는 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
체했을 때 증상과 도움 되는 음식, 대처법에 대해 알려드릴게요.
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밥을 먹고 난후 소화가 잘 안되요ㅜㅜ 처음엔 약 1년 전쯤에 스트레스를 너무 심하게 받으면서 음식을 조금만 먹고도 토할캇같고 올라와서 억지로 게워낸 후로 밥먹고 난 뒤 시간이 지나도 소화가 되지 않고 가슴이 답답하고 명치부위가 아파오면 일부러 게워내요... 올햐들오 소화가 더 심하게 잘 되지 않더니 최근들어 일부로 게워내는 일이 많아졌어요... 현재 매일깉이 소화제를 달고 살고 있고요.. 증상은 명치부위가 답답하고 복부가 너무 빵빵하고 딱딱해요.. 원래 비염도 있어서 호흡하는게 힘든데 이럴때면 배가 가득찬 느낌이라 더더욱 힘들구요.. 그리고 양을 많이 먹지 않아도 이래요... 0.5인분을 먹어도 이럴때가 많아요...
원래부터가 소화가 잘안되는 체질이기도 하고 뭘 먹어도 소화가 안되고 소화제를 먹어도 소화는 커녕 오히려 속이 너무 아파요 속도 많이 울렁거려서 억지로 토하고싶을정도고 속이 편하고자 아예 하루정도는 끼니를 거를때도있고 너무 과식을 많이하나 싶어서 샐러드로 끼니를 채울때도있는데 속아프고 거북한건 똑같더라구요 너무 안움직이고 비만이라서 그런가해서 걷기운동과 달리기를 시작했어요 한지는 일주일정도 밖에 안됐지만 소화는 계속 안되고 계속 더부룩하고 너무 아파요
소화가 잘안되고 배출을 잘안합니다