소화가 잘 안되는데 어떻게 해결할까요?

김OO • 2024.02.08

소화가 잘 안돼요..

소화불량
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.08
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    소화가 잘 안 되는 문제는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 단순 소화불량의 가능성도 있으나, 위염, 급성충수염, 담석, 담낭염, 췌장염, 자궁근종, 자궁외임신, 난소질환, 위장관 천공, 급성 복막염, 급성 대장염, 궤양성대장염, 장폐색 등 너무나 다양한 질환으로부터 나타날 수 있어요.

    다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

    1. 식사를 천천히 하고 잘 씹어서 먹으세요.
    2. 과식을 피하고, 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다.
    3. 기름진 음식, 매운 음식, 카페인이 함유된 음료는 피하시는 것이 좋습니다.
    4. 규칙적인 식사 시간을 갖도록 하세요.
    5. 충분한 수분 섭취를 하세요.
    6. 스트레스를 줄이고, 충분한 휴식을 취하세요.
    7. 규칙적인 운동을 통해 소화기능을 개선할 수 있습니다.

    이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나, 심한 통증, 구토, 체중 감소, 지속적인 소화 불량 등의 증상이 있다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 필요한 경우, 정확한 진단을 위해서 소화기 내과 진료를 받아보시면 좋겠어요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

소화기질환 관련 질문

  • 소화가 잘 안되는데 어떻게 해결할까요?

    소화가 잘 안되요ㅠ

    소화기질환

    명치통증

    변비

    +6
    2024.01.25
  • 밥을 먹고 난 후 소화가 잘 안되는데, 어떻게 해결할 수 있을까요?

    밥을 먹고 난후 소화가 잘 안되요ㅜㅜ 처음엔 약 1년 전쯤에 스트레스를 너무 심하게 받으면서 음식을 조금만 먹고도 토할캇같고 올라와서 억지로 게워낸 후로 밥먹고 난 뒤 시간이 지나도 소화가 되지 않고 가슴이 답답하고 명치부위가 아파오면 일부러 게워내요... 올햐들오 소화가 더 심하게 잘 되지 않더니 최근들어 일부로 게워내는 일이 많아졌어요... 현재 매일깉이 소화제를 달고 살고 있고요.. 증상은 명치부위가 답답하고 복부가 너무 빵빵하고 딱딱해요.. 원래 비염도 있어서 호흡하는게 힘든데 이럴때면 배가 가득찬 느낌이라 더더욱 힘들구요.. 그리고 양을 많이 먹지 않아도 이래요... 0.5인분을 먹어도 이럴때가 많아요...

    소화기질환

    구토

    명치통증

    +3
    2023.10.11
  • 소화가 잘 안되는데 어떻게 해야할까요?

    소화가 잘 안되는 것 같아요 어떻게 해야할까요?

    소화기질환

    명치통증

    복부팽만

    +3
    2024.11.03
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