장염 회복기에 먹어도 되는 음식은?

전OO • 2025.08.17

장염때 먹어도 되는 음식 알려주세요 흰죽만 먹으니깐 죽을거 같아용 어제까진 흰죽 먹어도 설사했는데 오늘은 단 한번도 설사 안했어요 배만 조금 꾸륵 거리고..

장염
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.19

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    장염 회복 중이신 상황에서 다양한 음식을 드시고 싶으신 마음 충분히 이해됩니다. 현재 흰죽만 드시다가 오늘 설사가 멈추셨다고 하니 회복 단계에 접어드신 것 같네요.

    이제 식단을 조금씩 확장해 보실 수 있습니다. 다음 단계로는 일반죽(야채나 고기가 들어간)을 시도해 보시고, 반응이 좋으면 부드러운 음식들을 소량씩 추가해 보세요.

    시도해 볼 수 있는 음식으로는:

    • 계란찜이나 삶은 계란
    • 두부 요리
    • 흰살 생선 찜
    • 바나나나 사과 같은 부드러운 과일
    • 삶은 야채

    여전히 피해야 할 음식은:

    • 맵고 짜거나 과하게 단 음식
    • 찬 음식
    • 기름진 음식
    • 밀가루 음식
    • 술, 커피, 탄산음료

    식사는 소량씩 자주 드시는 것이 좋고, 한 번에 많은 양을 드시지 않도록 주의하세요. 또한 탈수 예방을 위해 물을 충분히 마시되, 설탕이 많이 들어간 음료는 피하는 것이 좋습니다.

    몸 상태를 관찰하면서 천천히 일반식으로 돌아가는 것이 중요합니다. 만약 다시 증상이 나타난다면 이전 단계로 돌아가서 더 천천히 진행하세요.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!