눈건강에 대하여?
갑작스런 실직으로 우울증와서 외출도 안하고 스마트폰 시청을 넘 많이 하여서 충열이 잘되고 눈이 건조하여 뿌옇게 보여요 사물이 안과에도 가보고 안경점에서 안경도 바꿔 받는데 영 찜찜하네요 나이는 50대인데 라식수술이나 이런치료는 안되죠? 운전을 하는 직업이라 큰일이네요
갑작스런 실직으로 우울증와서 외출도 안하고 스마트폰 시청을 넘 많이 하여서 충열이 잘되고 눈이 건조하여 뿌옇게 보여요 사물이 안과에도 가보고 안경점에서 안경도 바꿔 받는데 영 찜찜하네요 나이는 50대인데 라식수술이나 이런치료는 안되죠? 운전을 하는 직업이라 큰일이네요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
50대가 넘으면 백내장 등이 발생할 우려가 있어, 수술 자체는 가능하다고 알려져 있지만 수술하더라도 몇 년 이내 눈 도수가 다시 크게 변할 수 있다고 해요.
말씀하신 것처럼 스마트폰 등을 너무 많이 봐서 발생한 눈의 피로감이나 뿌연 증상 등에 대해서는 눈의 건조증이 원인이 되기도 하니 스마트폰 사용을 줄이고 인공눈물 등을 충분히 사용하며 관찰해 볼 수도 있어요.
개인의 상태에 따라 다른 부분이기 때문에 안과로 내원하여 수술 등에 대해 상담 받아보시는 것이 좋을 것 같기는 해요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
설탕이 건강에 주는 이점이 있나요? 정확히는 설탕 자체보다 설탕에 있는 과당이 좋지 않다고 하던데 그렇다면 과일은 왜 건강에 좋은건가요? 과일도 많이 먹으면 안좋은건가요? 탄수화물 중에 포도당, 과당같은 당 종류에는 무엇이 있나요? 알룰로오스, 수크랄로스, 아스파탐, 올리고당, 프락토올리고당, 에리트리톨, 스테비아 등 설탕을 대신 할 수 있는 감미료 중 건강에 괜찮은 것은 어떤 것인가요? 화학 결합 구조상 과당은 왜 건강에 나쁜건가요?

건강에 대한 걱정이 너무 심한거 같아요. 그냥 좀 참고 넘어 갈만한 일도 계속 걱정하고 약 먹어야할꺼 같고 불편하고 그래요ㅠㅠ 왜이럴까요??

잠을 못잘때 휴식시 눈을 감고 있는것만으로도 눈건강에 조금이나마 도움을 줄수 있나요 있다면 어떤 좋은점이 있는지 궁금합니다
