체해서 구토 후 식사 없이 자도 되나요?

Question

지금 오후 9시이고 체해가지고 구토를 했는데.. 이후에 무얼 해야하나요? 오늘 한끼 먹었는데 그냥 아무것도 안먹고 자는 게 나은가요?

실시간 고민 해결사 · Accepted Answer

체해서 구토하신 상황이 많이 불편하셨겠네요.

구토 후에는 위를 쉬게 해주는 것이 중요합니다. 따라서 오늘 더 이상 음식을 섭취하지 않고 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 구토 후 1-2시간 정도는 음식이나 음료를 먹지 않는 것이 좋으며, 그 이후에는 물이나 전해질 음료를 조금씩 자주 마셔 수분을 보충하세요.

몸을 편안하게 하고 충분한 휴식을 취하는 것이 회복에 도움이 됩니다. 무리한 활동은 피하시고요. 한 끼만 드셨다고 하셨는데, 오늘은 더 이상 음식을 섭취하지 않고 쉬시는 것이 위장에 부담을 덜어줄 수 있습니다.

만약 구토가 계속되거나 복통, 발열 등 다른 증상이 동반된다면, 즉시 응급실에 가거나 가까운 병원에 내원하여 진료를 받으시는 것이 필요합니다.

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