땀이 나서 샤워 없이 자도 되나요?

최OO • 2024.03.26

오늘 땀이 났는데 샤워할 시간이 없어서 그냥 자고 내일 저녁에 감아도 될까요? 머리가 조금 간지러워요

피부과
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피부과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.26
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    땀이 난 후 샤워를 하지 않고 잠을 자는 것은 가능하지만, 땀과 피부에 남은 노폐물이 모공을 막을 수 있어 여드름이나 피부 트러블을 유발할 수 있어요. 또한, 머리가 간지러운 것은 땀이나 피부의 오염물질 때문일 수 있으니, 가능하다면 최소한 머리만이라도 감는 것이 좋아요. 그러나 시간이 정말 없다면, 내일 저녁에 깨끗이 씻으시되, 베개 커버나 침구류도 함께 세탁하는 것을 추천드려요. 청결을 유지하는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다. 그리고 머리가 간지럽다면 항히스타민제 성분의 연고를 적용해 볼 수 있어요. 다만, 증상이 악화 될 수도 있으므로 피부과 전문의와 진료를 받아보시기를 권유드려요.

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