루테인 지아잔틴 복용 시간은?

이OO • 2025.08.24

루테인 지아잔틴 복합영양제 복용시간은?

영양제

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영양제 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.08.24
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
루테인과 지아잔틴은 지용성 성분이므로 식사와 함께 또는 식후에 복용하시는 것이 흡수율을 높일 수 있습니다. 특히 지방이 포함된 식사와 함께 복용하면 더 효과적으로 흡수됩니다.

일반적으로 하루 1회 복용하는 제품이 많으며, 특별히 복용 시간이 정해져 있지는 않습니다. 다만 매일 일정한 시간에 복용하시는 것이 꾸준한 섭취에 도움이 됩니다.

복용하시는 제품의 구체적인 용법은 제품 설명서나 포장에 표기된 내용을 확인하시는 것이 가장 정확합니다. 제품마다 권장 복용법이 다를 수 있기 때문입니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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