안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.01

  루테인과 루테인지아잔틴 복합제의 차이는 주요 성분에 있습니다. 루테인은 마리골드 꽃에서 추출한 카로티노이드로, 눈의 노화 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 빛을 받아들이는 황반과 수정체에서 항산화작용 및 광보호 작용을 해서 황반변성을 예방하는 목적으로 효과를 기대해볼 수 있습니다. 반면, 루테인지아잔틴 복합제는 루테인뿐만 아니라 지아잔틴이라는 또 다른 카로티노이드를 함께 포함하고 있습니다. 지아잔틴 역시 눈의 황반에 존재하는 성분으로, 루테인과 함께 황반색소를 구성하며, 눈을 자외선과 블루라이트로부터 보호하는 데 기여합니다. 일반적인 루테인 제품은 루테인만을 함유하고 있는 반면, 루테인지아잔틴 복합제는 두 가지 성분을 모두 함유하여 눈 건강에 대한 시너지 효과를 기대할 수 있습니다. 루테인과 지아잔틴은 함께 섭취할 때 더욱 효과적으로 황반의 건강을 지키고, 연령 관련 황반변성(AMD)과 같은 눈 질환의 위험을 감소시킬 수 있다고 알려져 있습니다. 따라서 눈 건강을 위해 보충제를 선택할 때는 개인의 필요와 건강 상태를 고려하여 루테인 단일 제품이나 루테인지아잔틴 복합제 중 어느 것이 더 적합할지 결정하는 것이 좋습니다. 그러나 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요.

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