발목 인대 파열 후 격한 운동 시 통증, 염증일까요?

박OO • 2025.03.20

전에 발목 인대가 파열됐던 적이 있는데 그 이후로 평소엔 괜찮다가 뛰거나 좀 격한 운동하면 아픈데 염증이 생긴 걸까요?

발목통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.03.20

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    말씀해주신 내용을 보니 이전 발목 인대 파열 이후 완전히 회복되지 않은 상태에서, 뛰거나 격한 운동을 하게 되며 염증이 생겼을 가능성 등이 있어 보여요.

    발목 인대는 회복성이 좋긴 하지만 한번 파열되면 이전보다 훨씬 약해질 수 있어요.
    충분한 재활치료 없이 일상생활을 빠르게 시작하신 경우라면, 평소엔 괜찮다고 뛰거나 과격한 운동을 할 때 발목이 불안정해지고 반복적으로 손상이 발생하게 될 수 있지요.

    따라서 염증이 생긴 경우인지, 다시 발목 인대에 부분적으로라도 파열이나 다른 문제가 있지는 않은지 확인해 보기 위해서 가까운 정형외과/마취통증의학과 등으로 내원해 검사를 해보시는 게 좋을 것 같습니다.
    당장 통증이 있으실 때에는 소염진통제 복용과 찜질을 해주시는 게 도움이 될 수 있는데, 사실상 갑자기 뛰거나 과격한 운동을 장시간 하는 등의 원인이 될 만한 행동부터 중단하시는 게 가장 좋을 것 같아요. :)

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