배가 아프고 변이 잘 안 나올 때 어떻게 해야 하나요?
박OO • 2025.08.15
배가좀아파요.찬거많이먹었는데변을더노야하는데 잘안나와요.어떻게하면좋을까요.땀도흘리고약국에서약사먹으면괜찮죠.심하는게는안아파요
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.15error
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배가 아프고 변이 잘 안 나와 불편하시겠네요.
찬 음식을 많이 드셨다면, 이것이 장 운동을 일시적으로 저하시켜 변비 증상을 유발했을 수 있습니다. 우선 따뜻한 물을 충분히 마시고, 배를 부드럽게 마사지해주는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한 온찜질을 하면 장 운동을 촉진하는 데 효과적입니다.
약국에서 변비약을 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 다만, 땀을 흘리고 계신다면 통증이 심하거나 불편함이 있을 수 있으니 주의가 필요해요.
만약 약을 복용해도 증상이 호전되지 않고, 통증이 심해지거나 식은땀이 계속 난다면 응급실 방문을 고려해보세요. 특히 극심한 통증이 있으면서 변이 전혀 나오지 않는 경우에는 관장이 필요할 수도 있습니다.
현재는 심한 통증이 없다고 하셨으니, 우선 약국에서 변비약을 복용해보시고 충분한 수분 섭취와 함께 따뜻하게 해주시는 것이 좋겠습니다.
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