불안장애 약 복용 중인데 숨 쉬는 것이 수동적인 느낌, 원인은?

윤OO • 2024.12.25

요즘따라 숨이 수동으로쉬어져서 불안장애 약 먹고있는데 그래도 숨이 수동으로 쉬어지네요 ㅠㅠ 이건 뭘까요

불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.25
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    불안장애 약을 복용하고 계시지만 숨 쉬는 것이 수동적으로 느껴지는 것은 불안장애의 증상 중 하나일 수 있어요. 불안장애는 신체적 증상으로 나타날 수 있으며, 호흡이 불편하거나 비정상적으로 느껴질 수 있죠. 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 복용 중인 약의 효과를 재평가하거나 다른 치료 옵션을 고려하기 위해 주치의와 상담하는 것이 좋습니다. 천천히 심호흡을 하고 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있으니 이러한 방법도 함께 시도해 보시길 권장드립니다. 그리고 만약 최근 이러한 증상이 빈번하게 발생되었다면, 정신건강의학과의 진료를 받아보시는 것도 고려해 보세요.

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정신건강 관련 질문

  • 치과 치료 중 숨이 잘 안 쉬어졌는데 불안장애일까요?

    오늘 치과치료받으면서 갑자기 숨 잘 안쉬어지면서 치료 중단하다 다시 치료하고 하면서 겨우 치료 마쳤는데 불안장애가 맞을까요

    정신건강

    공황장애

    불안

    +1
    2025.04.02

  • 불안장애 치료법과 숨 쉬는법 까먹을 시 대처법

    청소년입니다 12월달부터 지금까지 쭉 숨이 수동으로 쉬어집니다 정신과에서 불안장애약을 복용한 후는 살짝 좋아졌으며 이제는 약을 끊고 부모님이 너의 의지에 달려있다고 하십니다 제가 주로 하는생각은 이겁니다 내가 숨을 수동으로 쉬다가 숨 쉬는법을까먹으면 어떡하지? 이런겁니다 넘 힘듭니다 치료법과 자기 마인드 컨트롤 잘 하는방법좀 알려주세요ㅠㅠ

    정신건강

    공황장애

    불안

    +2
    2024.12.26

  • 가만히 앉다가 갑자기 숨이 차는 느낌, 숨을 쉬어도 100% 쉬어지지 않는데 원인은?

    가끔씩 가만히 앉아있다가도 갑자기 숨이 차는 듯한 느낌을 받습니다. 뛰고 난 후 느껴지는 숨참이 아니라 숨을 쉬어도 100% 쉬어지지 않는 느낌인데 원인이 뭘까요?

    내과

    2024.10.29
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