불안장애 약 복용 중인데 숨 쉬는 것이 수동적인 느낌, 원인은?
윤OO • 2024.12.25
요즘따라 숨이 수동으로쉬어져서 불안장애 약 먹고있는데 그래도 숨이 수동으로 쉬어지네요 ㅠㅠ 이건 뭘까요
불안
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.25
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
불안장애 약을 복용하고 계시지만 숨 쉬는 것이 수동적으로 느껴지는 것은 불안장애의 증상 중 하나일 수 있어요. 불안장애는 신체적 증상으로 나타날 수 있으며, 호흡이 불편하거나 비정상적으로 느껴질 수 있죠. 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 복용 중인 약의 효과를 재평가하거나 다른 치료 옵션을 고려하기 위해 주치의와 상담하는 것이 좋습니다. 천천히 심호흡을 하고 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있으니 이러한 방법도 함께 시도해 보시길 권장드립니다. 그리고 만약 최근 이러한 증상이 빈번하게 발생되었다면, 정신건강의학과의 진료를 받아보시는 것도 고려해 보세요.
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정신건강 관련 질문
스트레스로 인한 숨쉬는 어려움, 치료법이 있을까요?
숨을 수동으로 계속쉽니다 어쩔때는 왼쪽가슴이 숨을 쉴때마다 아픈적도있었습니다 모든게 스트레스때문일까요? 불안장애약을 복용한 후에는 조금 나아졌습니다 이거 어떻게 해야할까요 제가 하는생각은 내가 암이면 어쩌지? 내가 숨 쉬는법을 까먹으면 어쩌지? 이런겁니다 현재는 약을 끊은상태이고 부모님은 제 의지에 달려있다고합니다 숨을 수동으로 쉬는게 너무 스트레스인데 치료법이 있나요?
내과
1개의 답변2024.12.26불안장애 치료법과 숨 쉬는법 까먹을 시 대처법
청소년입니다 12월달부터 지금까지 쭉 숨이 수동으로 쉬어집니다 정신과에서 불안장애약을 복용한 후는 살짝 좋아졌으며 이제는 약을 끊고 부모님이 너의 의지에 달려있다고 하십니다 제가 주로 하는생각은 이겁니다 내가 숨을 수동으로 쉬다가 숨 쉬는법을까먹으면 어떡하지? 이런겁니다 넘 힘듭니다 치료법과 자기 마인드 컨트롤 잘 하는방법좀 알려주세요ㅠㅠ
정신건강
공황장애
불안
+21개의 답변2024.12.26과잉성불안장애로 인한 심장 통증과 현기증, 스트레스로 인한 것인가요?
15살 청소년 남자입니다 과잉성불안장애 판정을 받고 약물치료는 하지않고있는 상황입니다 가끔씩 심장이 쑤시듯 아프고 막 현기증이 납니다 스트레스 때문일까요? 숨도 끝까지 잘 안쉬어져서 수동으로 숨을 쉽니다 어떻게 해야할까요
내과
1개의 답변2024.12.28
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