병원에서는 수술 후 1~3일 차에는 냉찜질 (붓기 줄이기 위함), 4~7일차에는 온찜질 (멍 줄이기 위함)을 하라고 얘기해주셨는데요. 지금 7일 차인데 아직 붓기와 멍이 많이 남아있는 상태에요 내일부터는 찜질을 중단하는 것이 더 도움이 되나요? 아니면 계속 찜질을 진행해도 되나요? 붓기, 멍이 아직 남아있는데 냉찜질/온찜질 중 뭘 더 해야할지 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 그리고 붓기, 멍 약을 3일 치만 주셔서 약국에서 추가로 조금 더 사먹었는데, 이 약을 붓기, 멍이 빠질 때까지 계속 사먹어도 될지 궁금합니다 ㅠㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
수술 후 회복 과정이 걱정되시는 상황이 이해됩니다.
7일 차 이후에도 붓기와 멍이 남아있다면, 온찜질을 계속 진행하시는 것이 도움이 됩니다. 온찜질은 혈액순환을 촉진시켜 멍을 빨리 흡수되게 하고 붓기를 줄이는데 효과적입니다. 냉찜질은 주로 초기 염증과 붓기를 줄이는 데 사용되므로, 현 시점에서는 온찜질이 더 적합합니다.
약물 복용에 관해서는, 일반적으로 붓기와 멍을 위한 약물은 장기간 복용하는 것보다 2주 정도까지만 복용하는 것이 권장됩니다. 그 이상 복용이 필요하다고 느끼신다면, 복용량을 줄여서(예: 1회 1정) 복용하시는 것이 좋습니다.
하지만 정확한 약물 복용 지침은 약의 종류와 질문자님의 건강 상태에 따라 달라질 수 있으므로, 가능하다면 수술을 진행한 병원이나 약사에게 추가 상담을 받아보시는 것이 가장 안전합니다.
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요 몇일 허리가 불편했는데 어제 오후부터 구부리기가 어려울정도로 오른쪽 허리 아래쪽이 너무 아픕니다.보통 아이와 무거운 가방을 동시에 안아서 허리에 무리가 갈수도 있겟다 싶었는데 어제 무거운 가방을 들고 다니고서부터 움직이기가 어려울정도로 너무 아파요. 어떤 찜질과 어떤 운동을 해야할까요?