정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.05

  베이커 낭종은 무릎 뒤쪽에 발생하는 낭종으로, 주로 관절 내 염증이나 손상으로 인해 발생합니다. 찜질과 비수술적 치료는 증상 완화와 낭종 크기 감소를 목표로 합니다.

  1. 찜질:

     • 초기 염증이 심하거나 통증이 있을 때는 냉찜질이 효과적입니다. 냉찜질은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
     • 만약 염증이 가라앉고 통증이 줄어든 상태라면 온찜질을 통해 혈액 순환을 촉진하고 근육 긴장을 완화할 수 있습니다.
     • 찜질 부위는 낭종이 위치한 무릎 뒤쪽에 직접적으로 하는 것이 좋습니다.

  2. 비수술적 치료:

     • 물리치료: 관절 주변 근육을 강화하고 무릎의 안정성을 높이는 데 도움을 줍니다. 물리치료는 무릎 앞쪽뿐만 아니라 뒤쪽 근육도 함께 관리하는 것이 중요합니다.
     • 약물 치료: 염증을 줄이기 위해 소염진통제를 사용할 수 있습니다.
     • 주사 치료: 필요에 따라 관절 내 스테로이드 주사를 통해 염증을 완화할 수 있습니다.
     • 생활 습관 개선: 무릎에 과도한 부담을 주지 않도록 체중 관리와 적절한 운동이 필요합니다.

  베이커 낭종은 대부분 비수술적 치료로 관리가 가능하지만, 증상이 심하거나 낭종이 커져서 주변 조직을 압박하는 경우에는 전문의와 상담하여 추가적인 치료를 고려해야 합니다. 물리치료를 진행 중이라면 치료 방향에 대해 담당 치료사와 충분히 논의하시고, 무릎 뒤쪽 관리도 포함되었는지 확인해 보세요.

  추가로, 찜질의 경우 종아리나 다리 통증과 유사하게 온찜질은 근육을 풀어주고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있으니, 증상에 따라 적절히 선택하시는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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