적절한 다리베개 위치는 어디인가요?
강OO • 2023.06.16
무릎을 베면 이상하게 무릎에 무리가 가는 느낌이에요 종아리를 베야 하나요? 발을 베면 무릎이 너무 일자로 펴져서 또 무리가 가는 느낌이고요 어디에 두는 게 알맞나요?
정형외과
무릎을 베면 이상하게 무릎에 무리가 가는 느낌이에요 종아리를 베야 하나요? 발을 베면 무릎이 너무 일자로 펴져서 또 무리가 가는 느낌이고요 어디에 두는 게 알맞나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 보통 다리사이를 안내하나 정해진 위치는 없어요. 질문자님의 자세에 따른 변화이기에 각 자세시에 본인에게 편한 위치를 찾으셔야 해요 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
일자목인데 경추베개 쓰면 오히려 통증, 뒷목 뻣뻣함이 더 악화되는데 베개없이 눕는게 편하면 베개없이 누워도되너요
누워있을 때 다리를 올리고 자는게 위염을 악화시키나요? 제가 다리를 올리고 자는게 버릇이라 항상 다리 밑에 베개를 두는데 속쓰림이 더 심해진 느낌도 들어서요. 나을때까지 다리 베개 없이 내리고 자야 할까요?
허리통증 땜에 다리 사이에 베개놓고 옆으로 돌아서 자는데 목이 일자목이에요 일자목에 안좋을까요?