외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.10

  마약성 진통제 과다복용으로 인한 건강염려증과 트라우마는 심각한 문제가 될 수 있습니다. 이러한 상황에서는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 다음과 같은 조치를 고려해 보시는 것이 좋습니다: 1. 정신건강 전문가 상담: 정신과 의사나 심리상담사와 상담하여 트라우마와 건강염려증을 다루는 것이 좋습니다. 전문가의 도움을 통해 불안과 스트레스를 관리할 수 있는 방법을 배울 수 있습니다. 2. 의료진과의 소통: 과거의 경험을 현재의 주치의나 의료진에게 알리고, 진통제 사용에 대한 두려움을 공유하세요. 의료진은 이를 고려하여 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 3. 스트레스 관리: 명상, 요가, 심호흡 운동 등 스트레스를 줄일 수 있는 방법을 시도해 보세요. 이러한 방법들은 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 지지 그룹 참여: 비슷한 경험을 가진 사람들과 경험을 공유하고 지지를 받을 수 있는 그룹에 참여하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이러한 방법들을 통해 건강염려증을 관리하고, 보다 나은 정신적, 신체적 건강을 유지할 수 있기를 바랍니다. 또한, 수술 이후 여러 심리적인 과정들을 경험할 수 있지만 빠른 쾌유를 위해 긍정적인 생각과 회복을 위해 스스로 이겨내보도록 하는 것도 중요합니다. 우선 이러한 감정에 대한 진단과 치료를 위해 정신건강의학과 전문의의 상담 및 진료를 받아보실 것을 권장합니다.

  꼭 확인해주세요.

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