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  닥터나우 AI

  2024.12.10

  마약성 진통제의 과다 복용은 심각한 부작용을 초래할 수 있으며, 트라우마와 건강 염려증을 유발할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 몇 가지 조치를 고려해 볼 수 있습니다. 첫째, 트라우마와 건강 염려증을 극복하기 위해 정신 건강 전문가와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스로 인한 정신적 증상이 신체적 증상으로 나타날 수도 있으니 정신과 상담을 받아보시는 것도 도움이 될 것으로 보여요. 심리 치료나 상담을 통해 불안과 스트레스를 관리하는 방법을 배울 수 있습니다. 둘째, 마약성 진통제는 의사의 지시에 따라 복용해야 하며, 스스로 복용량을 조절하는 것은 위험할 수 있습니다. 비마약성 진통제를 사용하는 것도 고려해 볼 수 있지만, 이 역시 의사와 상의하여 적절한 복용량을 결정하는 것이 중요합니다. 약물의 종류와 복용량은 의사의 처방에 따라야 하며, 자가 치료는 권장되지 않습니다. 셋째, 기흉 수술 후 통증이 지속된다면, 통증 전문의와 상담하여 적절한 통증 관리 방법을 찾는 것이 좋습니다. 물리치료나 다른 비약물적 치료법도 도움이 될 수 있습니다. 넷째, 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 수면은 전반적인 건강을 개선하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 우선은 적절한 운동과 즐거운 생각을 하며 스트레스 완화에 노력해 보시고 안된다면 정신과적 상담도 고려해 보세요. 위의 방법들을 고려하여 전문가와 상의하시길 권장드립니다. 건강과 관련된 모든 결정은 반드시 의료 전문가와 상담 후에 이루어져야 합니다.

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