하루 중 새벽에 하지불안증후군이 와서 핸드폰을 하면 괜찮아지는데, 핸드폰 안 하고 잘 때 다시 발생해요. 왜 그럴까요?

Question

하지불안증후군에 관해 질문이 있는데요 새벽에 하지불안증후군이 와서 핸드폰을 하면 괜찮아지는데 핸드폰 안 하고 잘려 그러면 또 다시 발생해요 왜 그런걸까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

하지불안증후군은 다리의 불쾌한 감각으로 인하여 다리를 움직이지 않고는 견딜 수 없는 충동을 느끼는 질환으로, 주로 저녁, 밤에 잠들기 전에 발생하곤 해요. 핸드폰을 사용하면서 증상이 완화되는 것은, 핸드폰 사용이 정신적, 신체적 자극을 제공하여 일시적으로 다리의 불편함을 잊게 하거나, 신경계의 주의를 분산시켜 증상을 덜 느끼게 만들기 때문일 수 있어요. 그러나 핸드폰을 사용하지 않고 잠을 시도할 때 다시 증상이 나타나는 것은, 휴식 상태에서는 다시 하지불안증후군의 증상이 도드라지기 때문이에요.

하지만 아직 원인이 확실하지는 않지만, 학자들은 뇌의 도파민 생성 과정에 문제가 생겨서 발생한다고 해요. 따라서 흥분되는 감각이 많아지게 되면 빈도수가 늘어날 수 있지만, 해당 직접적인 원인이 된다고 설명드리긴 어려워요.

하지불안증후군은 족욕, 다리 마사지, 스트레칭, 가벼운 운동, 온열팩 찜질 등을 통하여 증상이 많이 호전될 수 있지만, 이러한 비약물치료로 다리 저림이 호전되지 않으면 도파민 전달을 잘 되게 해주어 증상을 조절해 주는 약물을 치료가 도움이 될 수 있어요.

따라서 최근 해당 증상이 심해졌다고 느껴진다면 해당 치료를 받는 의료기관의 재진료를 받아보실 것을 권유드려요.

하루 중 새벽에 하지불안증후군이 와서 핸드폰을 하면 괜찮아지는데, 핸드폰 안 하고 잘 때 다시 발생해요. 왜 그럴까요?

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