위장상태가 안좋을때 판토텐산 복용은 안전한가요?
위장상태가 안좋을때 판토텐산을 먹으면 안좋나요?
위장상태가 안좋을때 판토텐산을 먹으면 안좋나요?
위장 상태가 좋지 않을 때 판토텐산을 복용해도 되나, 속쓰림을 유발할 수 있어요. 판토텐산은 비타민 B5로, 일반적으로 위장에 큰 부담을 주지 않지만, 개인에 따라 다를 수 있습니다. 복용 후 위장에 불편함이 느껴진다면 복용을 중단하고 의사나 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 식후 30분 이내에 복용하면 위장에 더욱 부담이 적을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
어릴때부터 불안감을 많이 느꼈어요 현재도 조그만한 일에도 스트레스를 많이받고 불안감을 많이 느껴요 다한증도 점점심해지고.. 또 제가 많이 참는다고 생각하는데 가족한테나 밖에서나 저에대한 얘길하는게 힘들어요 (일관련된건 엄청 잘얘기하고 밖에서 평판은 좋아요 주변사람들은 다 좋게봐요 전혀 제가 이런 증상이 있는지도 모르고요) 아마 제 생각에는 가족에게 얘기하면 이해를 못해줘서 모든사람에게 제얘기에 대한 말을 안해왔던게 큰거같아요 원하는것이나 내가 해야할일, 긍정이나 부정이나 무언갈 얘기하는거 자체가요.. 그래서 항상 혼자 힘들어하고 혼자 참고 혼자 배려하다보니 저만 그렇게 해준다는 느낌을 받네요 이런 불안감, 심장두근거림, 스트레스 는 정신과 다니면서 약먹으면 좀 나을까요..
죽고싶은 생각이 자꾸들어요… 자매처럼 같이 살던 제 친구가 저와 7년 사귄 결혼앞둔 예비남편이랑 1년가까이 섹스파트너 관계인걸 알게되었고 뒤에서 웃으며 둘이 완전 소설써가며 저를 성희화하고 그걸 유포한걸 알게되면서 성적 수치심을 느끼게되어서 제 스스로가 싫아요. 제 몸 제가 여자인것 제 벗은 몸만보면 토를 합니다. 이제 위에서 피가납니다. 알게 된 이후 죽고싶다는 생각은 눈뜨자마자 바로 들더라구요 매일 지금까지 편하게 죽는 방법은 없을까요? 인터넷도 결국엔 흔적으로 남을까봐 제 신상이 유출될까봐 일기장에만 적는 내용들을 정말 죽고싶어서 여기에 적습니다.. 이에 대해 정신과 진료를 해보라는 답변을 받았는데 정신과 진료 받아본적 있어요.. 결국은 상담 후 향정신성 약품을 받아오는 거더라구요.. 그런데 그 약을 일주일째 다 한꺼번에 먹으면 어쩌죠? 그런 생각이 정말 눈앞까지… 정녕 정신과 약을 제가 받아와도 되는건지 그러다 시체로 발견될것 같단 생각이 들어요
오늘 하루 양의 변을 다 보면 배가 답답하고 변이 매렵다는 생각만 하게 되는 것도 있나요? 자꾸 배에 변이 없는 거 같은데 자꾸 불편해서 화장실에서 좀 힘을 주게 되어요