abc주스 섭취 후 붉은 변과 흑갈색 변이 정상인가요?

정OO • 2026.04.15

abc주스를 클렌징용으로 먹고있는데 2일 먹어야하고 하루에 4번을 물고ㅓ 희석해서 먹어야해요. 근데 어제부터 시작했는데 어제는 변이나 소변을 봐도 크게 문베앖었고 약간 자주 화장실을 가는 정도? 였는데 오늘 변을 봤는데 소변과 변 사이에 붉은액체같은게 있었고 변도 흑갈색처럼 나왔어요. 배가 아프거나 뭐 불편한겈 하나도 없고 그냥 가스가 살짝 차는정도? 이거 문제있는걸까요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.15

    질문자님의 ABC주스 섭취 후 변색 현상에 대해 걱정이 되실 것 같습니다.

    붉은색이나 흑갈색 변은 주스에 포함된 성분에 의한 일시적인 변색일 가능성이 높습니다. 특히 클렌징용 주스에는 비트, 베리류 등 붉은색 색소가 포함된 재료나 철분이 풍부한 성분이 들어있을 수 있어 변의 색상에 영향을 줄 수 있습니다.

    배가 아프거나 다른 불편한 증상이 없다면 일반적으로 큰 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 주스 클렌징은 장 운동을 촉진하고 소화 시스템에 변화를 줄 수 있어 변의 상태나 색상이 일시적으로 달라질 수 있습니다.

    다만, 붉은 변이 지속되거나 복통, 어지러움, 구토 등의 증상이 동반된다면 주스 섭취를 중단하고 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 클렌징 주스를 장기간 섭취하는 것은 영양 불균형을 초래할 수 있으니 적절한 기간 동안만 섭취하시는 것을 권장합니다.

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