임신 20주, 몸살과 쇠약감으로 고민 중인데 어떻게 해야 할까요?안녕하세요 20주 임산부입니다 일이 굉장히 많은 회사를 다니고 있는데 어젠 너무나 힘들었던 나머지 하루종일 아침부터 녹초였고 퇴근 3시간 전부터 몸이 으슬으슬 아프기 시작했어요 열은 안나는데 자면서도 똑같은 온도에서 자는데도 너무 추워서 바들바들 떨었구요 그 몸살감기 오기전에 쇠약감이 계속 드는데 혹시 이럴땐 어케해야되는지 아시는 분 계실까요?감기/몸살1개의 답변2024.03.15
불면증으로 고민 중인데, 어떻게 해야 할까요?불면증이 심해요ㅜ 엄청 피곤해도 3시간 만에 깨버리고ㅜ 오후7시에 잠이오고 그래요ㅜ 졸릴때 7시를 놓치면 아예 못자고 3시간?정도 눈 감고 있다가 겨우 잠들어요ㅜ 지금도 3시간 자고 깼는데.. 이럴경우 자려고 해도 잠이안오고ㅜ 수업 들을때 졸려서 집중도 안돼는데ㅜ 이럴때 어떻게 해야 하나요ㅜ 너무 힘들어요ㅜㅜ🥺정신건강의학과공황장애불면증+51개의 답변2023.10.23