발차기 후 햄스트링 통증 지속, 언제 나을까요?
이OO • 2024.12.26
발차기하다가 몇분간 햄스트링이 엄청 아팠구 그 이후로 4주째 땡기는 느낌이 들어요 언제 나을까용…
기타통증
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통증 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.26
햄스트링 부상은 회복 기간이 개인마다 다를 수 있으며, 경미한 부상의 경우 2주에서 6주 정도 소요될 수 있고, 중등도 이상의 부상은 6주 이상 걸릴 수 있습니다. 현재 4주째 통증이 지속되고 있다면, 부상이 경미하지 않을 가능성이 있어요. 초기에는 냉찜질을 통해 부종을 경감시키고, 압박하여 주는 것이 좋으며, 다리를 올려 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있어요. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면, 가까운 정형외과에 내원하셔서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 또한, 소염진통제의 복용과 물리치료를 시행해 주시는 것도 권장드립니다.
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통증 관련 질문
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