서서일하고난뒤에 아픈 발바닥 냉찜질,온찜질 어떤게좋죠?
김OO • 2023.07.14
서서 일하는 직업인데 발바닥 특히 발뒤꿈치가 아픈데 온 찜질이 낫나요 냉찜질이 낫나요? 그리고 그외의 다른 방법이 있으면 알려주세요
기타통증
서서 일하는 직업인데 발바닥 특히 발뒤꿈치가 아픈데 온 찜질이 낫나요 냉찜질이 낫나요? 그리고 그외의 다른 방법이 있으면 알려주세요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 만성 통증에는 온찜질이 도움이 될 수 있어요. 또한, 해당 증상은 족저근막염을 의심해볼 수 있을 것 같아요. 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환으로, 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 호발되어요. 따라서 가까운 정형외과에 내원하여 진료 받아보시기를 권유드려요. 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
발바닥 통증인 족저 근막염으로부터 해방되고 싶다면 족저 근막염 치료와 스트레칭법에 대해 알아보고 가세요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
석회성건염 있었는데 금요일 아침부터 극심하게 아파서 진통소염제 복용하고 냉찜질했습니다 지금5일째인데 유튜브에 급성은 냉찜질, 만성은 온찜질 하라고 했었는데 이제 온찜질로 바꿔야하나요? 온찜질 방식도 궁금합니다
찜질할때 냉찜질,온찜질어떤게나을까요?술은조금도안되나요?
발목 염좌 후 일주일째인데 붓기는 처음보다 빠졌지만 아직 부은 느낌은 있습니다. 온찜질이 적절할가요 냉찜질을 계속 해야할가요? 어떤 자세로 있어야하는지도 궁금합니다ㅠ