만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.26

  식후 혈당 변화에 대해 걱정하고 계시는군요. 말씀하신 혈당 수치는 정상 범위 내에 있습니다.

  과일 섭취 후 40분에 140mg/dL까지 올라가는 것은 정상적인 혈당 반응입니다. 식후 혈당은 일반적으로 180mg/dL 이하가 정상 범위로 간주되므로 140mg/dL은 충분히 정상 범위에 속합니다.

  또한 1시간 후에 101mg/dL로 떨어지는 것도 정상적인 인슐린 반응을 보여주는 것입니다. 식사 후 혈당은 시간이 지나면서 자연스럽게 감소하는 경향이 있으며, 이는 인슐린이 제대로 작동하고 있다는 신호입니다.

  혈당이 빠르게 올랐다가 빠르게 내려가는 패턴은 건강한 대사 반응을 나타내는 것으로, 인슐린 반응이 느리다기보다는 오히려 효율적으로 작동하고 있다고 볼 수 있습니다. 따라서 현재의 혈당 반응은 정상적인 것으로 보입니다.

  꼭 확인해주세요.

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