영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.01.04
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  영양제를 과다 섭취하면 간에 부담을 줄 수 있어요. 특히 지용성 비타민인 A, D는 체내에 축적될 수 있어 과다 섭취 시 간 손상을 일으킬 위험이 있습니다. 또한, 일부 미네랄이나 다른 보충제들도 과다하게 섭취하면 간 기능 장애를 일으킬 수 있어요. 예를 들어, 고용량의 철분 보충제는 간 손상을 유발할 수 있고, 니아신(비타민 B3)의 과다 섭취는 간 효소 수치의 상승을 초래할 수 있습니다.

  따라서 영양제를 복용할 때는 제품 설명서를 참고하여 1일 권장량을 지켜 복용하실 것을 권유드려요. 만약 기존에 간 질환이 있거나 약물을 복용 중인 경우, 영양제를 추가로 섭취하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 안전합니다. 일반적으로 간 질환을 앓고 있거나, 간의 기능이 저하되어있을 경우 건강기능식품 즉, 영양제를 권유드리지 않아요. 간은 우리 몸에서 각종 약물 대사 작용, 해독 작용을 하게 되는데요. 많은 종류의 약물을 복용할 경우, 건강기능(보조)식품의 경우 간 손상을 유발하여 간 수치가 증가할 수 있고, 약물이나 영양제의 경우 의료진과 충분한 상의 후 결정하는 걸 권유드려요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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