통증 관련 질문

• 바닥에 앉으면 5~10분만 있어도 허리가 아파요

  177cm 90kg 35세 남성입니다, 육아때문에 바닥에 앉을일이 많은데 바닥에 앉으면 허리가 아파요. 회복하려면 30분정도 엎드려있어야합니다, 억 하고 순간적으로 아픈게아닌 지속적으로 아픕니다. Ps 운전을 두시간이상 해도 비슷하게 아프고 의자에앉아 컴푸터로 2-3시간 업무를 봐도 비슷하게 아픕니다,

  

  통증

  허리통증

  2022.12.15
• 골반이나 엉덩이에 통증이 있을 때 대처 방법과 스트레칭은 무엇인가요?

  많이움직이거나 땅바닥에 오래앉아잇거나 골반이나 허리에 안좋은자세로 앉아잇다보면 한번씩 골반인지 엉덩이안쪽 뒤틀림이있는데요 뼈가 어긋난거같은 통증땜에 걷지도못할정도로 몇분정도 아프다 괜챦아지곤해요 그럴때 대처방법이 따로잇나요?스트레칭이나 그런거요 글구 골반뒤틀림이 맞을까요?

  

  정형외과

  2024.04.06
• 허리협착증으로 인한 다리저림, 치료법은?

  다리저림으로 고생하고 있어요 5분이상 걸으면 다리가 저려서 고통이 심해요 MRI 검사에서는 허리디스크가 있다고 나왔습니다 이상한건 디스크증상은 없고 허리협착증 증상이 있다는겁니다 물리치료 추나요법 한약복용 침 뜸 치료 등 해도 차도가 없네요 한창 활동할 나이인데 5분 걷다 앉아 쉬다가 또 5분걷다 쉬어야하니 경제활동 하기도 힘듭니다 앉거나 누우면 통증은 없습니다 치료방법이 있을까요

  

  통증

  2025.04.22