목빗근 마사지 후 턱선 땡기고 아픈 이유와 치료 방법은?

Question

며칠 전 오른쪽 목빗근 마사지했는데 잘못했는지 이후 오른쪽 턱선이 땡기고 아파요 ㅠㅠㅠㅠ 이유가 뭔가요?? 이 경우 파스를 붙히거나 쉬면 다시 좋아질까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

마사지를 하면서 근육이나 주변 조직에 과도한 압력을 가했거나, 잘못된 방법으로 마사지를 해서 근육이나 인대에 미세한 손상이 생겼을 가능성이 있어요. 목과 턱 주변의 근육은 서로 연결되어 있기 때문에 목 부위의 긴장이 턱까지 영향을 줄 수 있어요.

이 경우, 파스를 붙이는 것도 도움이 될 수 있지만, 무엇보다 중요한 것은 해당 부위를 충분히 휴식하게 하는 것입니다. 파스는 일시적으로 통증을 완화시킬 수 있으나, 근본적인 회복을 위해서는 휴식이 필요합니다. 또한, 온찜질이나 부드러운 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 완화시키는 것도 도움이 될 수 있습니다.

만약 통증이 지속되거나 심해진다면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사는 정확한 진단을 통해 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 통증이 느껴질 때는 멍이 든 부위를 움직이려고 하면 주변의 근육이나 인대에 부담이 가면서 통증이 느껴질 수 있어요. 고민이 크시다면 신경과 등 의료기관의 진료를 권유 드려요:)

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