계단에서 다리 접질린 후 통증이 지속되는데 어떻게 해야 하나요?
송OO • 2025.04.17
몇달전에 계단에서 다리 접지르고 좀 지났는데 다시 아파요 근데 아픈게 걸을때는 그냥 시큰시큰?하게 아픈데 발을 앞으로 일자로 쭉 내리면 너무 아파요
정형외과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.06.09error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
계단에서 다리를 접질렀던 부상이 아직 완전히 회복되지 않았거나, 그 부위에 추가적인 손상이 생겼을 가능성이 있습니다. 특히 발을 일자로 쭉 내릴 때 통증이 심하다면 근육, 인대, 또는 관절에 문제가 있을 수 있습니다.
우선, 통증이 지속된다면 정형외과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 엑스레이나 MRI 검사를 통해 뼈, 인대, 또는 연조직 손상을 확인할 필요가 있을 수 있습니다. 이전 부상이 제대로 치료되지 않았거나 만성화된 경우라면 전문적인 치료가 필요할 수 있습니다.
또한, 통증 완화를 위해 다음과 같은 조치를 취해보세요:
- 다리에 무리가 가지 않도록 활동을 줄이고 충분히 휴식을 취하세요.
- 통증이 심할 경우 냉찜질을 하루 2~3회, 15~20분 정도 해보세요.
- 부위를 압박 붕대로 감싸 안정감을 줄 수 있습니다.
- 다리를 심장보다 높게 올려 부기를 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다.
하지만 이러한 조치로도 통증이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문의의 진료를 받아야 합니다.
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