통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.23

  허리와 다리에 지속적인 통증이 있으시고, 움직임에 상관없이 통증이 지속된다면, 이는 허리디스크나 신경 압박과 같은 문제일 가능성이 있습니다. 허리디스크의 경우 다리까지 번지는 하지 방사통이 특징이기도 합니다. 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다. 우선, 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다: 1. 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하세요. 2. 통증이 심할 경우, 진통제를 복용할 수 있으나, 장기 복용은 피하시는 것이 좋습니다. 3. 온찜질이나 냉찜질을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 이러한 자가 관리로도 증상이 개선되지 않거나 악화된다면, 가까운 정형외과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 것이 중요합니다. MRI나 CT 촬영 등의 검사를 통해 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 또한, 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 척추가 올바른 자세에 뉘일 수 있는 견고한 침대에서 주무시는 것도 추천드립니다.

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