과식과 음주로 인한 경제적 문제, 치료 방법이 있나요?

Question

먹는걸로 스트레스를 풀어서 술먹으러 가거나 혼자 배달을 시켜 먹거나.. 근데 이게 경제활동에 지장이 생길 정도로 턱 앞까지왔어요. 대출을 한다던지 그래서 빚도 있습니다. 알면서도 절제를 잘 못하는데 혹시 이것도 정신병의 일종인가요? 약물 치료나 치료방법이 있나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

질문자님의 이야기를 들으니 많이 걱정되셨겠네요. 
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

실제로 충동조절장애나 우울, 불안 같은 정신건강 문제에서 이런 양상이 나타나기도 합니다.

자세히 설명 드릴게요.

얼마나 외롭고 답답한 마음으로 여기까지 오셨을지, 얼마나 혼자 끙끙 앓으며 "왜 나는 이걸 못 참을까" 자책하며 지내셨을지 상상이 돼요. 
먹는 걸로, 술로 스트레스를 푸는 게 잘못된 줄은 알지만 그것밖에는 도무지 숨 쉴 구멍이 없어서 그렇게 하게 된 거잖아요. 
아무도 내 마음을 모르는 것 같고, 그 틈에서 더 외롭고, 점점 더 내가 망가지는 것 같은 느낌… 정말 얼마나 힘드셨을까요.

하지만 분명히 말씀드리고 싶어요. 
이건 질문자님의 의지 부족이나 나약함 때문이 아니에요. 
지금 겪고 계신 이런 행동의 반복은 정신적인 고통이 몸으로, 행동으로 나타나는 자연스러운 신호일 수 있어요. 
중요한 건 이런 상황도 치료가 가능하다는 거예요. 
약물치료나 상담치료, 인지행동치료 등을 통해 원인을 이해하고, 점점 통제력을 회복해나갈 수 있어요.

많은 분들이 처음엔 "정신과에 가는 게 너무 무서워요, 나 이상한 사람인가요?" 하고 시작하시지만, 막상 문을 두드리고 나면 "왜 진작 오지 않았을까" 하고 안도하세요. 
지금 질문자님께서 느끼는 불안, 죄책감, 자책… 이 모든 건 질문자님이 얼마나 잘 살아내려고 애쓰고 있다는 증거입니다. 
그 마음만으로도 이미 충분히 훌륭합니다.

지금은 질문자님께서 혼자 견디는 시간이 끝나고, 도움을 받아도 괜찮은 시점이에요. 
도움을 요청하는 건 절대 약한 게 아니에요. 
오히려 용기 있는 선택이에요.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

과식과 음주로 인한 경제적 문제, 치료 방법이 있나요?

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