비타민, 유산균, 오메가3 복용 시 매일 365일 효과는? 아침 공복에 두유나 우유 섭취는 건강에 해로울까요?
이OO • 2025.01.27
비타민 유산균 오메가3등 유산균은 매일 365일 먹는게 도움이되나요? 그리고 아침 공복에 두유나 우유를 먹는게 건강에 해로울까요? 아침 공복에 두유나 우유먹고 영양제(비타민,오메거) 먹어도 흡수 잘 되나요?
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