오른쪽 팔뚝 통증 원인은 무엇인가요?

이OO • 2025.09.27

몇일전 부터 자꾸 오른쪽 팔뚝이 아파요 특히 팔을 들거나 움직일때 그리고 매트리에서 누워 있거나 할때 통증이 심합니다 특히 왼쪽으로 몸을 돌릴때 심해지고 그리고 아픈 부위를 베개로 누르거나 몸으로 누르면 통증이 없고 안누르면 통증이 다시 생깁니다 지금 일자목이기도 하구요

재활의학과
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재활의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    팔뚝 통증이 있으시면 많이 불편하실 것 같습니다. 질문자님의 오른쪽 팔뚝 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

    증상 설명을 보면 근막통증 증후군을 의심해볼 수 있습니다. 이는 흔히 '근육이 뭉쳤다'고 표현하는 근골격계 질환으로, 부적절한 자세나 무리한 근육 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 일자목이 있으시다고 하셨는데, 이로 인해 목과 어깨의 근육 긴장이 팔로 이어질 수 있습니다.

    또한 테니스 엘보(외측 상과염)와 같은 건염도 가능성이 있습니다. 이는 팔을 움직일 때 통증이 발생하는 특징이 있습니다.

    압력을 가하면 통증이 완화된다는 점은 특정 근육이나 신경이 자극받고 있을 가능성을 시사합니다. 일자목으로 인한 신경 압박이 팔뚝까지 영향을 미칠 수도 있습니다.

    증상이 지속된다면 정형외과나 재활의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 초기에는 휴식, 얼음찜질, 필요시 소염진통제 복용이 도움될 수 있으며, 스트레칭이나 올바른 자세 유지도 중요합니다. 특히 일자목 개선을 위한 목 스트레칭과 자세 교정도 함께 관리하시면 도움이 될 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
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