이럴땐 어떻게 하면 머릿속이 정리될까요?
안녕하세요 저는 이제 대학생입니다 몇개월 전 부터 정말 쓰잘데기 없는 일어날 일도 없는 그런 잡생각을 하며 제가 또 이 일을 겪게되는 또는 하게 될까봐 불안해 하다 이젠 조금 나아졌지만 요즘엔 또 제가 정말 사랑하는 남자친구랑 같이 있다가도 그냥 대학에서 한번 스쳐 지나가며 인사한 선배나 아니면 전 남자친구들의 이름이 떠오릅니다 그런데 이렇게 얘기를 하면 그 사람한테 마음이 있겠지거나 미련이겠지 라고 생각되실법도 한데 정말 곰곰히 생각해봐도 미련 하나도 없고 정말 아무감정 없는 그냥 사회생활 할때 마주치는 아는사람 정도 입니다 그런데 제 머릿속엔 하루종일 이렇게 쓰랄떼기 없는 이름들,,사람들이 생각 나는 것 같습니다 이렇게 머릿속이 복잡할 땐 무엇을 하며 견뎌내가면 좋을까요?