독감 중에 음식 섭취, 떡볶이나 탕후루, 키위, 과자는 괜찮을까요?
김OO • 2023.09.20
독감 걸린 와중에 아무 음식이나 다 먹어도 되나요? 예시로 떡볶이나, 탕후루, 키위, 과자 이런 것들이요
독감
독감 걸린 와중에 아무 음식이나 다 먹어도 되나요? 예시로 떡볶이나, 탕후루, 키위, 과자 이런 것들이요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
독감에 피해야 할 음식은 따로 없으나 현재 한미플루 복용으로 구토, 오심 증상으로 힘들어하시어 질문자님께서 좋아하시는 음식 중 소화가 잘되는 음식이나 자극적이지 않은 음식을 드시는 것이 좋을 것으로 생각되며, 영양 섭취를 위해서는 균형 잡힌 식사를 해주시는게 좋을 것으로 보여요:)
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
교정할 때 떡볶이나 수제비 같은 건 먹어도 되나요? 팽이버섯도 이에 잘 낀다고 하는데 먹으면 안되나요?

떡볶이는 기름진음식은 아니죠?

한 열흘 뒤에 학교에서 급식으로 떡볶이가 나온다던데 저는 지금 목표 체중에 도달하기 위해 열심히 노력하고 운동하고 있거든요. 하지만 떡볶이는 대부분 탄수화물로 만들어진 데다가 열량도 높고 섭취 후에 운동하지 않으면 바로 살로 가기 쉬운데 운동을 해서 목표 체중에 도달한다면 모를까 지금부터 일주일 이내에 목표 체중에 도달하지 않는다면 살을 조금 더 빼야 되기 때문에 떡볶이를 먹을 수는 없거든요. 혹시 다이어트 직후 정제탄수화물을 적당량 섭취하고 운동해도 되나요?
