통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  4일 전

  오른쪽 등날개뼈와 앞가슴 밑 부분의 따끔따끔한 통증이 20일 정도 지속되고 있는 상황이 많이 불편하실 것 같습니다. 요양병원에서 어르신을 돌보는 일을 하신다고 하셨는데, 이런 직업은 신체적으로 부담이 큰 활동이 많아 근골격계 문제가 발생할 수 있습니다.

  이러한 통증의 원인으로는 여러 가지 가능성이 있습니다:

  1. 근육 피로와 긴장: 환자를 돌보는 과정에서 반복적인 동작이나 부적절한 자세로 인해 근육이 피로하고 긴장될 수 있습니다.

  2. 근막통증증후군: 특정 근육이 장시간 긴장 상태를 유지하면서 발생하는 통증입니다.

  3. 근육 염좌: 갑작스러운 힘이나 무리한 동작으로 인해 근육이 손상될 수 있습니다.

  4. 늑간신경통: 갈비뼈 사이의 신경이 자극되어 날카로운 통증이 발생할 수 있습니다.

  침 치료와 담약을 복용 중이지만 차도가 없다고 하셨는데, 증상이 지속된다면 정형외과나 재활의학과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요에 따라 X-ray나 MRI 등의 영상 검사를 통해 더 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.

  또한 업무 중에는 올바른 자세를 유지하고, 무리한 동작을 피하며, 규칙적인 휴식과 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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