술 마신 후 속이 아플 때 대처법은?

가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  속이 많이 불편하신 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 술을 마시고 컨디션 액상을 섭취한 후 오랫동안 울었다면, 위에 상당한 자극이 가해졌을 수 있어요.

  우선 물을 한 번에 많이 마시기보다는 조금씩 자주 마셔보세요. 이온음료나 포카리스웨트 같은 음료도 도움이 될 수 있습니다. 탈수를 예방하는 것이 중요합니다.

  충분한 휴식을 취하시고, 가능하면 조용하고 편안한 환경에서 쉬세요. 위를 진정시키기 위해 복부를 따뜻하게 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  억지로 음식을 드시는 것은 권장하지 않지만, 속이 조금 나아진다면 바나나, 쌀죽, 토스트 같은 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 드셔보세요.

  약국에서 위보호제나 항구토제를 구입하여 복용하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 술을 마신 후라면 약물 복용 전 사용법을 꼭 확인하세요.

  증상이 24시간 이상 지속되거나 심해진다면, 가까운 내과를 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 특히 심한 복통이나 지속적인 구토가 있다면 전문적인 도움을 받으세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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