유리연골과 활액막의 차이 및 연골 두껍게 하는 방법은?

전OO • 2025.06.17

무릎 관절 mri 찍었는데요 (hyaline articular cartilag 에는 partial thickness thinning 소견을 보이고 있습니다) 라는 말이 있는데 정확하게 어떤게 얇아졌다는 말일까요 ? 중간에 반월상연골판도 있고 대퇴골에 붙어있는 연골도 있는데 대퇴골에 붙은 연골의 끝 그러니깐 연골표면을 덮고있는 막 같은게 있나요 ? 그걸 유리연골 이라고도 하고 활액막 이라고도 하나요? 두껍게 할수 있는 방법은 어떤게 있을까요?

처방약
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처방약 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.17
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [처방약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    MRI 결과에서 "hyaline articular cartilage에 partial thickness thinning" 소견은 관절 표면을 덮고 있는 유리연골(hyaline cartilage)이 부분적으로 얇아졌다는 의미입니다.

    유리연골과 활액막은 서로 다른 구조입니다:

    • 유리연골: 관절 표면을 덮고 있는 매끄러운 연골 조직으로, 뼈와 뼈 사이의 충격을 흡수하고 마찰을 줄이는 역할을 합니다. 대퇴골 끝부분과 경골 상부를 덮고 있습니다.
    • 활액막: 관절을 둘러싸고 있는 막으로, 관절 내부에 윤활액(활액)을 분비하여 관절이 부드럽게 움직이도록 돕습니다.

    반월상연골판은 무릎 관절 내 경골 상부에 위치한 C자형 연골로, 유리연골과는 다른 구조입니다.

    연골을 두껍게 하는 방법으로는:

    1. 적절한 운동: 수영, 자전거 타기 등 관절에 무리가 적은 운동
    2. 체중 관리: 과체중은 관절에 부담을 줍니다
    3. 영양소 섭취: 콜라겐, 글루코사민, 콘드로이친 등의 영양소
    4. 관절 보호: 과도한 부하를 피하고 올바른 자세 유지

    심각한 연골 손상의 경우 의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 물리치료나 약물치료, 경우에 따라 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

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