낮잠 후 힘 빠짐과 어지러움의 원인은?

이OO • 2025.03.27

밤에 잘땐 안그러는데 낮잠을 자고 눈이 떠지면 온몸에 힘이 빠져있고 몸살 비슷한 증상에 걸려있어요 이주전부터 낮잠만 자면 이상하게 몸에 힘이 빠지고 어지럽더니 오늘은 침대에서 낮잠을 자고 일어나려고 하는데 눈도 잘 안떠지고 살짝에 두통에 핸드폰을 집으려고 손을 들어 올리는데도 힘이 안들어가서 핸드폰을 놓칠뻔 했고 몸에 힘이 안들어가서 일어나지를 못하고 다시 잠들고 개꿈마저 꿨어요 빈혈 증상도 느꼈고 어찌저찌해서 병원에 가야했기에 일어나서 걷는데 자꾸 주저앉으려고도 했고요 도데체 왜이런 건가요? 병명이 뭔가요? 낮잠을 자면 안돼는 체질로 바뀐 걸까요?

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신경과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.27

    안녕하세요. 말씀하신 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 낮잠 후에 힘이 빠지고 어지러움, 두통, 빈혈 증상 등이 나타난다면 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다.

    첫째, 기립성 저혈압을 의심해볼 수 있습니다. 갑자기 일어설 때 혈압이 낮아져 뇌 혈류가 감소하여 어지러움을 느낄 수 있습니다. 이러한 경우에는 앉거나 누워있는 상태에서 천천히 일어나는 것을 습관화하는 것이 좋습니다.

    둘째, 이석증의 가능성도 있습니다. 이석증은 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼증이 수초에서 1분 정도 지속되다가 저절로 좋아지는 일이 반복적으로 나타날 수 있습니다.

    셋째, 빈혈이나 전정신경계의 이상, 뇌의 병변 등도 어지러움의 원인이 될 수 있습니다. 힘이 빠지는 느낌이 동반되는 경우에는 신경이나 뇌질환의 가능성도 배제할 수 없습니다.

    정확한 진단을 위해서는 병원에서 전문의와 상담을 받고 필요한 검사를 받는 것이 중요합니다. 특히, 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하시길 권장드립니다. 건강을 위해 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사를 유지하는 것도 중요합니다. 내과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것도 도움이 될 것입니다.

    꼭 확인해주세요.

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    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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