조루는 성행위에서 만족을 얻지 못할 정도로 빠르게 극치감에 도달하는 증상을 말하는데요. 자위를 빠르게 하는 습관이 조루를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 이러한 습관은 성적 자극에 대한 반응을 빠르게 만들어 실제 성관계에서도 조기 사정으로 이어질 수 있습니다.
몽정은 주로 사춘기 남성에게서 자주 발생하지만, 성인 남성에서도 정상적으로 나타날 수 있는 현상입니다. 몽정이 직접적으로 조루와 관련이 있다고 보기는 어렵지만, 성적 자극에 대한 반응이 민감한 경우 몽정이 더 자주 발생할 수 있습니다.
야한 영상을 시청하는 것이 조루에 영향을 줄 수 있습니다. 성적 자극이 강한 영상을 자주 시청하면 실제 성관계에서도 빠른 사정을 유발할 수 있는 과도한 자극에 익숙해질 수 있습니다. 음란물에 중독되어 강한 시각적 자극으로도 발기가 잘 이루어지지 않을 수 있으며 자위를 너무 자주 하여 과도한 사정 시 성욕이 감퇴할 뿐 아니라 발기력도 점점 약해질 수 있기 때문에 주의가 필요해요.
조루 치료 방법으로는 행동 치료, 알파 차단제, 다폭 세틴 등 세로토닌 재흡수 억제제, 항우울제, 국소도포치료제, 배부신경차단술 등의 치료법을 생각해볼 수 있어요. 부작용은 치료 방법에 따라 오심, 구토, 두통, 불면, 불안, 감각혼란, 성욕감퇴, 쾌감장애, 발기부전 등이 나타날 수 있으므로 가까운 비뇨의학과에 내원하여 의사와 충분한 상담이 필요할 것으로 보여요.
자위 습관을 개선하기 위해서는 자위를 할 때 의도적으로 시간을 늘려가며 자극에 대한 반응을 조절하는 연습을 할 수 있습니다. 또한, 야한 영상 시청을 줄이거나 자극이 적은 내용으로 전환하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
조루 치료는 개인의 상황에 따라 다를 수 있으므로, 정확한 진단과 치료를 위해서는 비뇨기과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문의는 여러분의 상태를 평가하고 가장 적합한 치료 방법을 제안할 수 있습니다.