제 증상이 우울증 일까요? 평소에 스트레스를 받지 않는다고 생각해왔는데 자꾸 몸이 이상해집니다 벌레 환각도 보이고 심장이 쿵 했다가 1초 정도 숨이 잘 안 쉬어집니다 그리고 그만 살아도 될 것 같은데 다들 이렇지 않나요? 죽어도 좋을 것 같아요 지금 오늘 내로 혹은 내일 이번주도 좋구요 삶에 미련이 없습니다 다들 살고 싶어서 사는 건가요? 다들 이렇게 사는줄 알았는데 오늘 친구와 통화하고 다른 사람들은 죽고 싶어 하지 않다는 걸 알았습니다 그래서 너무 신기하구요 이런 생각이 정상이 아니라면 제가 우울증이 있는 걸까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
귀하의 증상들은 우울증을 포함한 정신 건강 문제의 징후일 수 있습니다. 벌레 환각, 심장이 갑자기 쿵하는 느낌, 숨이 잘 안 쉬어지는 증상, 그리고 삶에 대한 미련이 없다는 생각은 심각한 증상이며, 특히 자살에 대한 생각이 있다면 즉시 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
우울증의 일반적인 증상으로는 지속적인 슬픔, 흥미나 즐거움의 상실, 피로감, 집중력 저하, 수면 문제, 식욕 변화 등이 있으며, 자살 생각도 포함됩니다. 귀하의 경우, 이러한 증상들이 나타나고 있으므로 전문의의 도움을 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 필요합니다.
가까운 병원이나 정신 건강 센터에 연락하여 도움을 요청하시고, 주변 사람들에게도 상황을 알리고 지원을 받으시길 바랍니다. 귀하의 안전과 건강이 최우선이므로, 가능한 한 빨리 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다. 만약 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면, 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 통해 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다.
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15살부터 17살인 지금까지 재밌게 보냈던 여가활동이 더이상 재미가 없고 충분히 잠을 자도계속 졸리거나 잘 못자요 그리고 계속 기분이 가라앉아있거나 화가 엄청 조절이 안될정도로 날때도 있구 취미•공부•대인관계에서 뭘해도 항상 머리에 안개가 낀거처럼 집중이 안돼요 찾아보니 우울증일수도 있다는데 우울증인걸까요 그리고 맞다면 주변어른들께 말씀을 드려야되는데 주변애들에비해 제가 한 노력은 하찮고 보잘것도 없어서 말할 용기가 없어요
사람을 못 만나니까 너무 우울해요 저한테 연락이 아무것도 와 있지 않으면 더 우울해져요 이거 병인가요? 많이 한심한가요?
너무 짜증나고 저녁만 되면 울고 아침에 일어나면 또 기운이 없고 혼자있고 싶고 사람들이랑 대화 해봤자 말도 습관이 된것처럼 좋게 안나와요 그러다 후회하고 울고 그냥 짜증내고 울고 이게 반복이에요