통증 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.06.22

  디스크 protrusion이 반드시 파열될 가능성이 높다고 말할 수는 없어요. 디스크 protrusion은 척추 디스크의 일부가 주변 조직으로 돌출된 상태를 말하며, 이 상태가 항상 파열로 진행되는 것은 아닙니다. 디스크의 돌출 정도, 위치, 개인의 생활 습관, 체중, 자세, 근력 등 여러 요인에 따라 상태가 악화되거나 개선될 수 있어요. 디스크의 자연 회복 가능성은 존재합니다. 특히 초기 단계에서 적절한 치료와 생활 습관 개선을 통해 증상이 호전될 수 있어요. 비수술적 치료로는 물리치료, 약물 치료, 주사 치료, 운동 요법 등이 있으며, 증상이 심각하거나 보존적 치료에 반응하지 않을 때 수술적 치료를 고려할 수 있어요. 만약 디스크 protrusion이 있으시다면, 정확한 진단과 함께 전문가의 지도를 받아 적절한 치료를 받으시는 것이 중요해요. 체중 관리, 올바른 자세 유지, 규칙적인 운동 등을 통해 디스크 건강을 유지하는 것도 도움이 됩니다. 특히, 평소에 올바른 자세를 유지하고 평지나 낮은 언덕 걷기, 자전거 타기, 수영 등의 유산소 운동을 30분 정도 해주는 것이 좋아요.

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