공황장애와 걱정성 성격, 그리고 불안에 대한 걱정: 이 모든 것들이 실제로 일어날 가능성은 어느 정도일까요?

익명 • 2023.09.29

공황장애가 있는데 제 성격이 좀 예민하고, 신중하고, 생각과 걱정이 많아요. 최근 제 걱정들을 생각해보면 1. 먹는 약의 부작용들 혹은 단약후 부작용들 중 자살충동을 보고->아 저런일이 나에게 일어나면 어떡하지?라는 공포가있었습니다. 전 정말 살고싶은데 “충동”이 부작용이라면 제 의지와 상관없이 그런일이 벌어질까봐 의심반 걱정반 두려움반이었습니다 2. 드라마에서 주인공이 과호흡오면서 기절하는 장면보고->아 나도 저렇게 재발하면 어떡하지? 라는 공포가옵니다 정확히 말하면 저는 늘 일어나지않은 일에대한 걱정과 고민을 합니다. 그래서 공황을 못이겨내는 이유도 그 공황의 느낌이 생생하게 기억나서 지하철탔을때->아 여기서 증상 나타나면 어쩌지? 이런 사고로 흘러갑니다 어쩌지로 끝나면 결국 해결책이 없어 더 불안해지기만 하는데(심리상담효과x) 1,2번 처럼 제가 걱정하는 일이 진짜 일어날까요. 걱정해야하는 부분이 맞나요 아니면 쓸데없는 걱정이니 안심하고 살아도될까요?

우울증공황장애스트레스심리상담불안장애
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.09.29

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 현재 말씀하시는 증상에 대한 적절한 치료가 필요할 것으로 보여지는데요. 만약 심리 상담이 효과가 없다면 공황장애에 대한 약을 복용하기 보다는 불안감이나 과도한 걱정으로 인해 나타나는 여러 부정적인 생각들, 증상에 대한 적절한 약물 치료가 필요할 것으로 보여요. 다만 약물 치료와 동시에 이러한 생각들을 바꿔보려고 노력하는 의지도 필요해요. 즉 약물이 생각을 바꿀 수 있기 보다는 보조제의 역할이기 때문에 의사와의 충분한 상담을 통해서 이러한 걱정이나 불안을 해소하고, 해소할 수 있는 관리법을 찾아 약물 치료의 도움을 받는 것이 적절할 것으로 보여요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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