밥을 먹어도 금방 배고픈 이유는 무엇일까요?
김OO • 2024.01.04
요즘 왜 밥 먹어도 금방 배고플까요? ㅠ
내과
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- 닥터나우 의료진닥터나우2024.01.04
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
단백질 또는 지방 부족한 음식을 드셨을 경우 더 빨리 배고픔을 느끼게 할 수 있어요.
적절한 지방, 고단백, 고식이섬유가 포함된 식사를 하신다면 더 오래 포만감을 느낄 수 있을 것 같아요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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