정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.30

  발목 통증이 일주일 동안 지속되는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다.

  가능한 원인으로는:

  • 관절염이나 건염과 같은 염증성 질환
  • 반복적인 스트레스나 잘못된 자세로 인한 근육이나 인대의 무리
  • 특정 근육이나 인대의 문제
  • 경미한 염좌나 부상 (본인이 인지하지 못했더라도 발생했을 수 있음)

  진통제나 파스를 사용했음에도 통증이 일주일 이상 지속된다면, 이는 단순한 일시적 통증이 아닐 수 있습니다. 걸을 수는 있지만 계속 통증이 있다는 것은 문제가 해결되지 않고 있다는 신호입니다.

  현재 상황에서 도움이 될 수 있는 조치:

  1. 충분한 휴식을 취하고 발목에 무리가 가는 활동을 줄이세요
  2. 얼음찜질을 통해 염증을 줄이는 것이 도움될 수 있습니다
  3. 발목을 적절히 압박하는 붕대를 사용해보세요
  4. 발을 심장보다 높게 올려두는 것이 부종 감소에 도움이 됩니다

  하지만 일주일 이상 통증이 지속되고 자가 치료로 호전되지 않는다면, 정확한 원인 파악을 위해 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. X-ray나 초음파 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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