영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  1일 전

  비타민 D와 마그네슘 자체는 일반적으로 소변 색에 큰 영향을 미치지 않습니다. 소변이 노랗게 변하는 현상은 주로 비타민 B군(특히 B2, 리보플라빈)이나 비타민 C가 포함된 영양제를 섭취할 때 발생합니다.

  만약 복용하시는 비타민 D와 마그네슘 제품이 종합 영양제 형태이거나 다른 비타민 성분이 함께 포함되어 있다면, 그 중에 비타민 B군이 포함되어 있을 가능성이 높습니다. 이 경우 체내에서 사용되고 남은 수용성 비타민이 소변으로 배출되면서 소변 색이 노랗게 변할 수 있습니다.

  이러한 소변 색 변화는 일반적으로 건강상 문제가 되지 않으며, 영양제 복용을 중단하거나 물을 많이 마시면 정상으로 돌아오는 자연스러운 현상입니다. 다만, 소변 색 변화가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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