영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.02
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비타민 D와 마그네슘 자체는 일반적으로 소변 색에 큰 영향을 미치지 않습니다. 소변이 노랗게 변하는 현상은 주로 비타민 B군(특히 B2, 리보플라빈)이나 비타민 C가 포함된 영양제를 섭취할 때 발생합니다.

  만약 복용하시는 비타민 D와 마그네슘 제품이 종합 영양제 형태이거나 다른 비타민 성분이 함께 포함되어 있다면, 그 중에 비타민 B군이 포함되어 있을 가능성이 높습니다. 이 경우 체내에서 사용되고 남은 수용성 비타민이 소변으로 배출되면서 소변 색이 노랗게 변할 수 있습니다.

  이러한 소변 색 변화는 일반적으로 건강상 문제가 되지 않으며, 영양제 복용을 중단하거나 물을 많이 마시면 정상으로 돌아오는 자연스러운 현상입니다. 다만, 소변 색 변화가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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