과식 후 이틀간 식욕 저하가 정상인가요?
전날 저녁에 엄청난 과식을 하고 그 다음 날에 배도 안고프고 컨디션이 안좋았는데 오늘까지 배가 안고플 수 있나요..?
전날 저녁에 엄청난 과식을 하고 그 다음 날에 배도 안고프고 컨디션이 안좋았는데 오늘까지 배가 안고플 수 있나요..?
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과식 후 이틀간 식욕이 저하되는 것은 충분히 있을 수 있는 현상입니다. 과식을 하면 소화기관에 큰 부담이 가게 되고, 이로 인해 소화 기능이 일시적으로 저하될 수 있습니다.
과식 후에는 위장이 과도하게 확장되고 소화를 위해 많은 에너지가 소모되며, 이 과정에서 신체는 일종의 회복 모드로 들어갑니다. 이때 식욕 중추가 억제되어 배고픔을 덜 느끼게 되는 것이 자연스러운 반응입니다.
또한 과식으로 인한 소화 불량이나 위장의 불편함이 컨디션 저하로 이어질 수 있으며, 이것이 식욕 저하의 원인이 될 수도 있습니다.
보통은 2-3일 내에 정상으로 돌아오는 경우가 많지만, 증상이 계속되거나 다른 불편함(심한 복통, 구토, 설사 등)이 동반된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 회복 기간 동안에는 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 소량씩 드시고 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
꼭 확인해주세요.
단순히 굶는다이어트로약2달사이에 20kg넘게 빠졌는데 그이후로 식욕저하가온건가 싶기도하고 과식해야 요요가올텐데 과식할일이 없으니요요는 커녕 오히려 빠지기만하고 밥을 즐겁게못먹으니 사는맛이떨어집니다. 그리고 지금 S를입지만 XS를 입어야되는데 이것도 정상인가요? 눈밑이 가렵거나 피부에 뭔가 나고 가려운것도 영양에 문제있는건가싶습니다.
A형 독감 진단 이후에 타미플루 먹은지 3일째 되어가는데 이틀내내 갈색 소변을 봅니다 정상적인 건가요?
식욕정상인데 몇달간 10kg정도 체중감소 원인이 무엇인가요?